El Servicio Meteorológico Nacional de Los Ángeles/Oxnard ha emitido una “Advertencia de calor excesivo” para varios valles interiores, valles costeros y áreas recreativas montañosas del condado de Ventura, vigente desde el viernes 4 de septiembre de 2020 hasta el lunes 7 de septiembre de 2020.
Las temperaturas pueden ser más altas que la última ola de calor de mediados de agosto, con máximas diurnas que oscilan entre 100 y 115 grados en la mayoría de las áreas alejadas de la playa.
Las altas temperaturas pueden crear una situación peligrosa en la que es posible que se produzcan enfermedades relacionadas con el calor. Beba abundante líquido. Permanezca en habitaciones con aire acondicionado. No se exponga al sol y controle a sus familiares y vecinos. Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Cuando sea posible, reprograme las actividades extenuantes para las primeras horas de la mañana o la tarde. Conozca los signos y síntomas del agotamiento por calor y la insolación. Use ropa ligera y holgada cuando sea posible. Para reducir el riesgo durante el trabajo al aire libre, la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional recomienda programar descansos frecuentes en entornos sombreados o con aire acondicionado. Cualquier persona que sufra de calor debe ser trasladada a un lugar fresco y sombreado.
Signos y síntomas del golpe de calor
- Síntomas: dolor de cabeza, náuseas, cara enrojecida, piel caliente y seca, falta de transpiración, temperatura corporal superior a 101° F, escalofríos y/o pulso rápido.
- Primeros auxilios: enfríe a la persona inmediatamente, muévala a la sombra o adentro, envuélvala en una sábana fresca y húmeda y busque asistencia médica.
¡La insolación es una emergencia! Llame al 9-1-1.
Los niños, los ancianos y aquellas personas con condiciones médicas son los más sensibles a los efectos del calor. Ninguna persona ni mascota debe quedarse en un vehículo encerrado ni en la luz directa por largos periodos de tiempo. Las temperaturas suben rápidos a niveles peligrosos – aun si las ventanas están abiertas.
Se activarán centros de enfriamiento en las siguientes ubicaciones:
| Centro de recreación de Ojai Calle del parque 510 Ojai, California 93023 La ubicación estará abierta del 5 al 7 de septiembre de 2020 de 11 a. m. a 5 p. m. | Centro para personas mayores Fillmore Calle Santa Clara 533 Fillmore, CA 93015 La ubicación estará abierta del 5 al 7 de septiembre de 2020 de 11 a. m. a 7 p. m. |
Las ciudades están tomando las medidas adecuadas para garantizar que los centros de refrigeración estén diseñados de acuerdo con las pautas actuales relacionadas con el distanciamiento social y la limpieza. Es posible que se abran más centros de refrigeración en su área a medida que continúe el fenómeno de calor. Consulte el sitio web de su ciudad para obtener información adicional.
Consejos rápidos para responder a eventos de calor excesivo
Haga
- Use acondicionadores de aire o pase tiempo en lugares con aire acondicionado, como centros de enfriamiento designados.
- Utilice ventiladores eléctricos portátiles para expulsar el aire caliente de las habitaciones o para queentre aire más fresco
- Tome un baño o una ducha fresca.
- Minimice la exposición directa al sol.
- Manténgase hidratado: beba regularmente agua u otros líquidos no alcohólicos
- Consuma alimentos ligeros, frescos y fáciles de digerir, como frutas o ensaladas.
- Use ropa holgada de colores claros.
- Controle a las personas que puedan necesitar asistencia relacionada con el calor.
- Conozca los síntomas de la exposición al calor excesivo y las respuestas adecuadas
No
- Dejar a los niños y a los animales domésticos solos en el coche durante cualquier cantidad de tiempo.
- Beba alcohol para intentar mantenerse fresco.
- No consuma alimentos pesados, calientes o difíciles de digerir.
- Llevar ropa pesada y oscura.
Para obtener más información, visite https://www.readyventuracounty.org/weather/
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